לחם רוסי, אורנים



הרכב תזונתי של לחם רוסי, אורנים ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
186 קלוריות34 גרם9 גרם1 גרם25 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.3 גרם2.4 מ"ג49 מק"ג1 מק"ג0 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
2 מ"ג0.3 מ"ג0.2 מ"ג0.2 מ"ג79 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
211 מ"ג2 מ"ג600 מ"ג258 מ"ג2.9 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
9.5 גרם1 גרם0 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות